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    又到開學季,近視防控刻不容緩
    發布日期:2021-8-19 來源:

    9月開學季,隨著孩子進入校園,不少青少年又進入了緊張的學習階段。不少學生看書連續三至四小時不休息,有在車上或走路時看書的習慣,有的甚至躺在床上看書,這樣更加容易造成視力惡化。久而久之,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態,這樣看遠處就感到模糊而形成近視。據世界衛生組織最新研究報告稱,目前中國近視患者人數多達6億,幾乎是總人口數量的一半,其中青少年是“重災區”。用眼距離過近、過久會使眼睛的調節異常緊張,從而形成近視。愛大愛表示, 保護眼健康的基礎是降低用眼強度,注意勞逸結合。

    近視學生在緊張的腦力勞動后,比其他人更容易發生疲勞、頭痛、眼球干澀、頭暈目眩和神經管能癥,近視學生還容易產生心理沖突、焦慮和抑郁等不良情緒,高度近視合并視網膜裂孔,會導致視網膜脫落、致盲。因此,近視對學生的學習和健康成長影響很大。

    近視不可逆,做好防控是關鍵

    近視越來越普遍,各類眼科診所也悄然興起,那么近視眼能治愈嗎?答案是否定的。每個孩子生來都是“遠視眼”,而現在的孩子特別是城市孩子戶外活動時間大量減少,看書、看電視、玩電腦占據了大量課余時間,他們過早地把遠視儲備消耗完了,就成了近視。良好的用眼習慣包括多接觸大自然、多看遠方綠色景物;閱讀時燈光宜從左上方照射且光線充足;不看字體太細小或印刷模糊的印刷品;不要在晃動的車內閱讀等。

    愛大愛強調,近視防控刻不容緩,培養孩子養成科學用眼的好習慣,才能更好地投身學習大業。加深孩子護眼意識,讓科學護眼伴隨孩子成長。

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